小猪豆沙包
一、包包子 将面粉、酵母、白糖、奶粉、水混合,揉成面团 面团发...
木耳杂蔬小炒 原料: 铁棍山药、莴笋、黑木耳、枸杞。 做法: 1、黑木耳用水泡发,涨大后摘去蒂部,清洗...[详细]
排毒祛火美容养颜-果味山药条 原料: 铁棍山药、鸭梨、苹果、橘子、小番茄、猕猴桃、火龙果、糖桂花酱、...[详细]
山药干贝蒸鸡的做法 原料: 铁棍山药一段、一块鸡胸、鸡胗、鸡心、鸡肝、干贝6颗、鸡腿、香菇两块。 做法...[详细]
1 三黑粥:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 功效:常食能乌...[详细]